Sporturi recomandate pentru persoanele varstnice
Indiferent de varsta, un numar cat mai mare de activitati fizice si de exercitii este recomandat si este foarte util pentru mentinerea unei stari de sanatate cat mai buna. Activitatile…
Modalitati simple de a avea performante sportive mai bune
Sportivii de performanta nu fac niciun compromis cand vine vorba de concursuri si de pregatirea pentru ele. Desi sunt cam aceleasi reguli in sporturile importante, inainte de marile competitii, multi…
Sporturi nationale atipice
In fiecare tara avem cateva sporturi nationale, tipice pentru respectiva natiune. Pe unele le stim deja de multa vreme si le cunoastem si regulile, ne face placere sa le urmarim.…
Exercitii fizice pe care le poti face si acasa in contextul pandemiei de COVID-19
Din martie 2020 cam toata lumea a inceput sa stea din ce in ce mai mult in casa. La inceput pentru ca am avut stare de urgenta generalizata, iar dupa…
Sportul si schimbarile pe care le vom vedea dupa ce scapam de pandemie
Unul dintre cele mai afectate domenii in perioada pandemiei de COVID-19 este sportul. Sportul insemna, pana in martie 2020, lume multa, multi fani, partide, meciuri cu arene, stadioane pline, lume…
Cele mai socante meciuri de fotbal din istoria ultimilor 20+ ani
Fotbalul este unul dintre sporturile cele mai urmarite pe pe planeta. Sunt milioane de fani care tremura pentru fiecare punct al echipei favorite, e foarte multa adrenalina in joc, se…
Metode inedite de antrenament la care nu te-ai gandit pana acum
Antrenamentele sunt obositoare si pentru antrenori, si pentru sportivi. Tot timpul antrenorii vor sa obtina cele mai bune rezultate impreuna cu sportivii pe care ii antreneaza, performante maxime. Antrenamentul clasic…
Sporturi recomandate pentru fete si femei
In lumea sportului exista doua tipuri de activitati sportive: cele pentru barbati si cele pentru femei. Sporturile pentru fete si femei sunt la fel de populare precum cele pentru barbati,…
Momente sportive esentiale care au schimbat istoria
Sportul e locul unde nu ar trebui sa existe rivalitati, unde toata lumea ar trebui sa participe si sa incerce sa se bucure de partide, de meciuri. De multe ori…